Die Aktimetrie (auch Akti­grafie genannt) ist ein diagnos­tisches Ver­fahren, das zur Messung der Körper­bewegung und der körperlichen Aktivität über einen be­stimmten Zei­traum (meist 14 Tage) unter Alltags­bedingungen dient. Es wird häufig verwendet, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu über­wachen und Schlaf­störungen oder Verhaltens­muster im Schlaf zu analysieren.

Dabei wird ein kleines trag­bares Gerät, der Akti­graph, ver­wendet, das Be­wegungen der Träger­person erfasst und auf­zeichnet.

Wie funktioniert die Akti­metrie?

Der Akti­graph ist ein kleiner Sensor, der meist wie eine Uhr oder ein Arm­band ge­tragen wird. Er misst kontinuierlich die Be­wegungen des Trägers, ins­besondere während der Schlaf- und Wach­phasen. In der Regel wird der Akti­graph über mehrere Tage oder Wochen ge­tragen, um eine genaue Analyse des Schlaf­verhaltens zu ermöglichen. Das Gerät registriert Be­wegungen, die in Aktivi­tät und In­aktivi­tät unterteilt werden. Es gibt dabei an, wann eine Person schläft, wach ist oder sich in einer anderen Aktivitäts­phase befindet.