Parasomnien sind ungewöhnliche Verhaltensweisen oder Erlebnisse, die während des Schlafs auftreten. Sie gehören zu den Schlafstörungen.

Parasomnien können durch Stress, Schlafmangel, Alkohol, Medikamente oder genetische Faktoren begünstigt werden. Eine Behandlung ist meist nur notwendig, wenn sie gefährlich sind oder die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Zu den Therapieansätze gehören

• Schlafhygiene verbessern (regelmässige Schlafenszeiten, kein Alkohol vor dem Schlaf)
• Verhaltenstherapie oder Entspannungstechniken
• Medikamentöse Behandlung