Kann man mit 3 bis 4 Stunden Schlaf auskommen?
Dauerhaft? Nein. Wer sich [...]
Welche Rolle spielt Regelmässigkeit beim Schlaf?
Es ist wichtig, und [...]
Ist es wichtig, vor Mitternacht ins Bett zu gehen?
Nein. Die reine Uhrzeit [...]
Obstruktive Schlafapnoe
Die obstruktive Schlafapnoe (OSA) [...]
CPAP-Therapie
Die CPAP-Therapie behandelt Schlafapnoe, [...]
Schlafbezogene Atmungsstörungen
Schnarchen Atempausen (z. B. obstruktive [...]
Verhaltensauffälligkeiten am Tag
Hyperaktivität (wird manchmal fälschlicherweise [...]
Einschlafprobleme
Kind braucht sehr lange [...]
Häufiges nächtliches Aufwachen
Mehrmaliges Erwachen pro Nacht, [...]
Plötzliche nächtliche Atemnot
Gefühl, keine Luft zu [...]
